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<内容>ご飯好きの人も、”代替主食”などアイデア豊富な料理で大満足!外食するときの知恵、コンビニ活用法…など”お役立ちコラム”も充実!糖尿病患者・予備群の常備書としてはもちろん、ダイエット・メタボ対策にも最適な1冊。

<収録曲>主食を抜けば糖尿病が良くなる理由(糖尿病や肥満が気になる人へ 糖質制限食10ケ条食べてよい食品、避けたい食品)1 糖質制限食3日間のレシピ2 糖質制限食を続けるための5つの知恵(主食代わりになる食材の知恵たんぱく質をプラスして主菜をボリュームアップする知恵具だくさんの汁や鍋ものの知恵 ほか)3 糖質制限食を続けるための単品レシピ(肉の料理魚の料理卵とチーズの料理 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1039695メディア:本/雑誌発売日:2011/11JAN:9784492044445主食を抜けば糖尿病は良くなる! 糖質制限食レシピ集 (単行本・ムック) / 江部康二/著 橋本眞由美/栄養指導 壷林光代/料理2011/11発売

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税込価格 1,728円